الرئيسية
نقاط مهمة من كتاب " فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة "
________________________________________
تحقيق السعادة :
يكمن تحقيق السعادة في أمور ، منها أن تحب نفسك .. أن تحب الطريقة التي تشعر بها ، وأن تكون منفتحاً على المستقبل بدون مـخـاوف . وتحقيق السعادة لا يكون بالثراء أو بالحب أو تحقيق الكمال أو امتلاك سلطة ونفوذ .
كن ذاتك :
كن ذاتك ، واعلم أنك إن اعتمدت على شخص آخر في حمايتك فقد لا تكون حرّاً ، واعثر على حياتك وعشها بطريقتك . وإن لم تتمكن من التصرف تجاه مصلحتك القصوى ، فلن تتمكن من أن تتصرف تجاه مصلحة أي شخص آخر . واعلم أنك لن تكون أي شخص غير نفسك !
راحة البال :
إذا كنت تتمتع بنوايا حسنة لديك ، سيمكنك حينئذ أن تتمتع وتحظى براحة البال . وراحة البال الحقيقية هي : معرفة أنك ستفعل ما تحتاج فعله ، والإيمان بالجوانب الايجابية لديك وتحقيق تلك الجوانب .
قبول الذات :
إذا قبلت ذاتك فإنك ستحقق تطوراً من خلاله . واعلم أنك إن لم تقبل ذاتك ، ستواجه مصاعب كثيرة في حياتك .
رأي الآخرين :
لكلٍ وجهة نظر ، واعلم أن الناس حتى ولو أبدوا آرائهم اتجاهك ، فإن آرائهم تتصل بشعورهم اتجاه أنفسهم أكثر من شعورهم اتجاهك .
أسعد نفسك :
اعلم أنه لن يموت أحد بدلاً عنك ، لذلك عليك أن تحيا حياتك بنفسك . واعلم أنه لا أحد يعرف طريقة إسعادك سوآك أنت . إن لم تعمل لنفسك ما يشعرها بالسعادة ، فمن غيرك سيفعل ؟
الحب :
الشخص الذي يحبك ، يحبك فقط لأنه يحبك ، وليس لشيء آخر ، والحب الصحيح والأعظم ، يوجد لذاته دون شروط أو قيود .
لا تجعل الآخرين يتلاعبوا بك :
افعل ما يحلو لك ، دون أن تنظر للخلف ، أو تنتظر تصريحاً .. ولتفعل كل ما يروق لك بعيداً عن الخطوط الحمراء .
أصدقاؤك .. :
إنني سعيد لسعادة أصدقائي ، وإن مشاركة أصدقائي سعادتهم هي مصدر سعادتي ، وإنني أراعي مشاعر أصدقائي ، أستمع لهم جيداً ، إنني أسمع نفسي من خلال أصدقائي ،، اجعل هذه العبارات شعارك أمام أصدقائك .
تعلّم الصفح :
تذكر أنك عندما لا تصفح ، تتجمد من الكراهية ، وتذكر أن الصفح هو الخطوة التالية والأخيرة ، وأنك حينما تصفح تحرر إحساسك من الجرح .
تقبل فكرة الموت :
إذا لم تقبل فكرة موتك ، فما معنى حياتك ؟
أنت فانٍ ، ولتعلم أن الموت ليس اختياراً ، بل مفروضاً على جميع المخلوقات الحية ، وأفضل استعداد للموت هو أن تجد نفسك .
قُل الــحــقـيـقـة :
نعم ، قل الحقيقة ، وتذكر أن عدم قولك الحقيقة هي سبب مشاكلك . ولا تنسى المثل الرائع والجميل والمشهور " الصدق مـنـجـاة " .
دع الآخرين أحـرار :
نعم ، دع الآخرين أحرار ، في أن يحبوك أو لا يحبوك ، في أن يقبلوك أو يرفضوك . فهم يريدون أن يعبّروا عن وجهة نظرهم وشعورهم اتجاهك كما أنت تريد ذلك !
لا تختلق أعذاراً :
لا تختلق أعذاراً ، لأن الآخرين لن يصدقوك .
ثق في خبرتك :
خبرتك هي معلمك الوحيد واتجاهك الصحيح ، بشرط أن تقبل كل الأشياء الجيد منها والسيء .
عـالـج مشاكلك :
إن المشكلات التي تعانيها من الممكن أن تقيدك ، وتلبد حواسك وتخدرك وتجعلك تستهل اللامبالاة ، لا تهرب ، لا تفزع ، واجه المواقف ، واعط نفسك الثقة للقيام بذلك .
________________________________________
تحقيق السعادة :
يكمن تحقيق السعادة في أمور ، منها أن تحب نفسك .. أن تحب الطريقة التي تشعر بها ، وأن تكون منفتحاً على المستقبل بدون مـخـاوف . وتحقيق السعادة لا يكون بالثراء أو بالحب أو تحقيق الكمال أو امتلاك سلطة ونفوذ .
كن ذاتك :
كن ذاتك ، واعلم أنك إن اعتمدت على شخص آخر في حمايتك فقد لا تكون حرّاً ، واعثر على حياتك وعشها بطريقتك . وإن لم تتمكن من التصرف تجاه مصلحتك القصوى ، فلن تتمكن من أن تتصرف تجاه مصلحة أي شخص آخر . واعلم أنك لن تكون أي شخص غير نفسك !
راحة البال :
إذا كنت تتمتع بنوايا حسنة لديك ، سيمكنك حينئذ أن تتمتع وتحظى براحة البال . وراحة البال الحقيقية هي : معرفة أنك ستفعل ما تحتاج فعله ، والإيمان بالجوانب الايجابية لديك وتحقيق تلك الجوانب .
قبول الذات :
إذا قبلت ذاتك فإنك ستحقق تطوراً من خلاله . واعلم أنك إن لم تقبل ذاتك ، ستواجه مصاعب كثيرة في حياتك .
رأي الآخرين :
لكلٍ وجهة نظر ، واعلم أن الناس حتى ولو أبدوا آرائهم اتجاهك ، فإن آرائهم تتصل بشعورهم اتجاه أنفسهم أكثر من شعورهم اتجاهك .
أسعد نفسك :
اعلم أنه لن يموت أحد بدلاً عنك ، لذلك عليك أن تحيا حياتك بنفسك . واعلم أنه لا أحد يعرف طريقة إسعادك سوآك أنت . إن لم تعمل لنفسك ما يشعرها بالسعادة ، فمن غيرك سيفعل ؟
الحب :
الشخص الذي يحبك ، يحبك فقط لأنه يحبك ، وليس لشيء آخر ، والحب الصحيح والأعظم ، يوجد لذاته دون شروط أو قيود .
لا تجعل الآخرين يتلاعبوا بك :
افعل ما يحلو لك ، دون أن تنظر للخلف ، أو تنتظر تصريحاً .. ولتفعل كل ما يروق لك بعيداً عن الخطوط الحمراء .
أصدقاؤك .. :
إنني سعيد لسعادة أصدقائي ، وإن مشاركة أصدقائي سعادتهم هي مصدر سعادتي ، وإنني أراعي مشاعر أصدقائي ، أستمع لهم جيداً ، إنني أسمع نفسي من خلال أصدقائي ،، اجعل هذه العبارات شعارك أمام أصدقائك .
تعلّم الصفح :
تذكر أنك عندما لا تصفح ، تتجمد من الكراهية ، وتذكر أن الصفح هو الخطوة التالية والأخيرة ، وأنك حينما تصفح تحرر إحساسك من الجرح .
تقبل فكرة الموت :
إذا لم تقبل فكرة موتك ، فما معنى حياتك ؟
أنت فانٍ ، ولتعلم أن الموت ليس اختياراً ، بل مفروضاً على جميع المخلوقات الحية ، وأفضل استعداد للموت هو أن تجد نفسك .
قُل الــحــقـيـقـة :
نعم ، قل الحقيقة ، وتذكر أن عدم قولك الحقيقة هي سبب مشاكلك . ولا تنسى المثل الرائع والجميل والمشهور " الصدق مـنـجـاة " .
دع الآخرين أحـرار :
نعم ، دع الآخرين أحرار ، في أن يحبوك أو لا يحبوك ، في أن يقبلوك أو يرفضوك . فهم يريدون أن يعبّروا عن وجهة نظرهم وشعورهم اتجاهك كما أنت تريد ذلك !
لا تختلق أعذاراً :
لا تختلق أعذاراً ، لأن الآخرين لن يصدقوك .
ثق في خبرتك :
خبرتك هي معلمك الوحيد واتجاهك الصحيح ، بشرط أن تقبل كل الأشياء الجيد منها والسيء .
عـالـج مشاكلك :
إن المشكلات التي تعانيها من الممكن أن تقيدك ، وتلبد حواسك وتخدرك وتجعلك تستهل اللامبالاة ، لا تهرب ، لا تفزع ، واجه المواقف ، واعط نفسك الثقة للقيام بذلك .
» كذبه الحريم في المجالس وكذبه الررجال ايضا بالمجالس تعالو اضحكوو
» انا عندي مشكله في ماسنجري وانا محتاجته ضروري >>الحل مؤكد
» انتباه من المقاعد..جوادث
» على جميع الاعضاء الدخول
» ياباني يرسم بطلي فيلم...باليدين في نفس الوقت
» قصة حدثت في مدرسة ثانوية
» في طـفـولـتـي تـعـلـمـتـ وعـندمـآاآ كبرتـ اكتشـفـتـ
» مذكرات لورا